LARANJA - vitamina c
ABOBRINHA - legumes
KIWI - Fruta
CARBOIDRATO - arroz
MAÇA - fruto proibido
LEITE - Melhoria da saúde dos ossos e dentes.
OVO - Fortalecimento e crescimento dos músculos
ESPINAFRE - vegetal
LENTILHA - Leguminosas