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PÃO - carboidrato FRUTAS - vitaminas LEITE - proteínas PREJUDICIAL - porque as guloseimas ficam no topo da pirâmide DOCES - podemos considerar energia extra PRANCHA - desafio de resistência CONTROLE DE PES - exemplo de atividades que trazem benefícios a nossa saúde ALONGAMENTO - um exercício que envolva a capacidade física de flexibilidade ÁGUA - fonte de vida |