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ACROBÁTICA - Ginástica sem utilização de aparelhos. AERÓBIOS - Exercícios que usam grandes grupos musculares. TRAMPOLIM - Equipamento usado para executar movimentos como saltos mortais, duplos etc na ginástica. CEREBRAL - Ginástica que trabalha áreas do cérebro. AGILIDADE - Habilidade de mudar a posição do corpo de maneira rápida e eficaz. ANAERÓBIA - Resistência característica das provas de 100 metros rasos FLEXIBILIDADE - Qualidade física muito usada no contorcionismo. PERFORMANCE - Resposta rápida do corpo várias exigências e situações dentro do exercício. DANÇA - Uma expressão usada na ginástica geral. |