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TRIÂNGULO - QUAL O FORMATO DA PIRÂMIDE ALIMENTAR? ARROZ, PÃES - QUAIS SÃO OS DOIS ALIMENTOS QUE ESTÃO NA PARTE DE BAIXO DA PIRÂMIDE ALIMENTAR? 5 PORÇÕES - OS ALIMENTOS QUE ESTÃO NO PRIMEIRO GRUPO DA PIRÂMIDE ALIMENTAR ,SÃO CHAMADOS DE CEREAIS E TUBÉRCULOS . QUANTAS PORÇÕES DEVEMOS COMER DESTE GRUPO? FRUTAS,LEGUMES - O SEGUNDO GRUPO DA PIRÂMIDE ALIMENTAR, SÃO FORMADOS POR QUAIS ALIMENTOS? ABOBRINHA, MAÇÃ - AS FRUTAS E LEGUMES GARANTEM O FUNCIONAMENTO CORRETO DO ORGANISMO, SÃO FONTES DE VITAMINAS E MINERAIS. QUAIS FRUTAS E LEGUMES APARECEM NESSE GRUPO? VERDURAS. - O ALFACE É CONHECIDO COMO? 3 VEZES AO DIA - QUANTAS PORÇÕES FRUTAS DEVE-SE COMER AO DIA? 3 VEZES AO DIA - O GRUPO DO LEITE, QUEIJO E IOGURTE SÃO FONTES DE CÁLCIO, QUE FAZEM BEM PARA OS OSSOS. QUANTAS VEZES DEVEMOS CONSUMÍ-LO AO DIA? 1 VEZES - NO TERCEIRO GRUPO DOS ALIMENTOS ESTÃO AS CARNES , FEIJÃO, OVOS E NOZES. SÃO CONHECIDOS COMO PROTEÍNAS. ELAS AJUDA NA CICATRIZAÇÃO DOS MACHUCADOS. QUANTAS VEZES DEVEMOS CONSUMIR O FEIJÃO NO DIA? |