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CENOURA - Alimento que faz bem para a saúde dos olhos BRÓCOLIS - Alimento rico em cálcio que ajuda a manter a saúde dos ossos LINHAÇA - Alimento bom para o coração AVEIA - É considerada um alimento funcional BANANA - Alimento rico em carboidratos e potássio MELANCIA - Alimento super hidratante LEITE - Alimento rico em cálcio e proteína, e é importante no crescimento e desenvolvimento dos ossos e dentes FIBRAS - Está presente nas frutas, legumes e verduras e é importante para um bom funcionamento do intestino FERRO - Nutriente presente em abundância nas carnes que evita anemia e é importante para o crescimento e desenvolvimento mental |